10 prednosti ulja limunske trave:
1. Promoviranje gubitka težine
2. Liječenje gastritisa
3. Ublažavanje bola
4. Smanjenje LDL holesterola
5. Upravljanje krvnim pritiskom
6. Prevencija raka
7. Upravljanje nesanicom i anksioznošću
8. Zacjeljivanje rana
9. Liječenje gljivičnih infekcija
10. Liječenje lošeg zadaha
Da li je ulje limunske trave bezbedno za ljude?
Eterično ulje limunske trave i osušeni listovi su vjerovatno sigurni kada se koriste kao lijek, kratkoročno-. Kada se nanese na kožu: Eterično ulje limunske trave je moguće bezbedno kada se koristi kratkotrajno. Neki ljudi mogu razviti osip ili iritaciju kože.
Što je bolje ulje limuna ili limunske trave?
Iako oba ulja nude mnoge potencijalne prednosti, postoje neke razlike u specifičnim prednostima po kojima je svako ulje poznato. Na primjer, eterično ulje limuna se često koristi za podizanje raspoloženja i razine energije, dok se limunska trava često koristi za smanjenje upale i bolova.
Djeluje li ulje limunske trave?
Citral u eteričnom ulju limunske trave može pomoći u ublažavanju bolova jer ublažava upalu. Prema studiji iz 2017. na ljudima s reumatoidnim artritisom, lokalno ulje limunske trave smanjilo je njihovu bol od artritisa. U prosjeku, nivoi bola su se postepeno smanjivali sa 80 na 50% u roku od 30 dana.
